Die richtige Passform und Schuhweite bei Hallux Valgus

Ihre Füße tragen lebenslang Ihr Körpergewicht beim Stehen, Gehen und beim Sport. Umso wichtiger ist es, dass Sie die richtigen Schuhe wählen. Eine Messung bei über 5.000 Personen im Jahr 2013 ergab allerdings, dass 80 % der Personen die falschen Schuhe trugen. Die falsche Schuhlänge und Schuhweite können auf Dauer zu Fußproblemen wie dem Hallux Valgus (Innenstand der Großzehe, Austritt des unteren Großzehgelenks) führen.

Hallux Valgus – der richtige Schuh

Hallux Valgus, eine Innenstellung der Großzehe, ist besonders bei Frauen ein häufig auftretendes Fußproblem. In der Mehrzahl der Fälle liegt die Ursache beim dauernden Tragen von falschen Schuhen. Ganztägig werden Schuhe mit sehr hohem Absatz und zu knapper Weite getragen. Besonders kritisch sind sehr spitze Schuhe, bei denen der vordere Spitzenteil nicht vom Fuß ausgefüllt wird und extrem eng ist. Über lange Zeit verformen sich Füße und Zehen. Tragen Sie oft solche Schuhe, sollten Sie sie täglich über längere Zeit durch bequeme Schuhe ablösen.

Hat sich aber schon ein Hallux Valgus entwickelt, gehört er zwingend in ärztliche Behandlung und es müssen unbedingt die Schuhe angepasst werden. Es gibt eine große Auswahl für spezielle Hallux Schuhe, die auch schick und modisch sind. Im Vordergrund sollte dann allerdings bei Ihnen stehen, die Schmerzen zu mindern und dem betroffenen Fuß so viel Komfort wie möglich zu gönnen. Meist ist ein Fuß vom Hallux Valgus betroffen oder die Verformung tritt beidseitig in unterschiedlicher Ausprägung auf. Durch das heraustretende untere Zehengelenk ist der Fuß vorn entschieden breiter. Dennoch müssen noch nicht unterschiedlich breite Schuhe getragen werden. Elastische Hallux Schuhe passen sich sofort der jeweiligen Fußform an. Dennoch müssen auch diese Schuhe die passende Weite und Länge haben. Ideal ist es Fußabdrücke anzufertigen. Einige Schuh-Shops bieten hierfür verschiedene Abdruckmaterialien an, mit deren Hilfe Sie daheim einen Fußabdruck anfertigen können. Zusätzlich muss die Weite gemessen werden.


Wahl der richtigen Passform und Schuhweite

Bequeme Schuhe beim Hallux Valgus sind sehr anpassungsfähig, haben eine Komfortweite und sollten eine gefederte Sohle und ein hochwertiges Fußbett haben. Sofern Einlagen getragen werden, gibt es Schuhe mit Wechselfußbett. Hier können Sie das Fußbett gegen die Einlage tauschen. Wichtigstes Merkmal der Hallux Schuhe ist die komfortable Weite. Die Schuhe müssen im Ballenbereich elastisch und breiter sein. Die richtige Weite können Sie einfach selbst messen. Stellen Sie sich barfuß gerade hin und messen Sie dann an der breitesten Stelle rund um den Fuß. Anhand der Messung können Sie aus Maßtabellen die Weite für die Schuhe ablesen.

Breitenangaben

Im europäischen Festland gelten dafür Breitenmaße von E bis M. In Großbritannien gelten die Maße von F bis M. Daher sind gewöhnlich eine deutsche und eine englische Weitentabelle angegeben. Die Schuhweite wird parallel zur Schuhgröße bemessen. Beispielsweise gilt bei Größe 38 und Fußbreitenmaß von 23,4 cm für die Schuhe Weite H, bei 24,4 cm sind es Schuhe Weite K. Die Größentabelle reicht gewöhnlich von Größe 35 bis 50. Als Weite für bequeme Schuhe gelten durchschnittlich Schuhe Weite H, bei Überweite Weite J. Spezialweiten haben die Schuhe Weite K, für bandagierte Füße und Hallux Schiene Weite L und die Extraweite M.

Beim noch nicht extrem ausgeprägten Hallux Valgus sind am gebräuchlichsten Schuhe Weite H und Schuhe Weite K. Ist bei einem Fuß der Hallux Valgus extrem bei sonst schmalen Füßen ausgeprägt, ist meist eine Maßanfertigung erforderlich. In den ersten Wochen nach der Operation sollten orthopädische Schuhe wegen der besonderen Anpassung zur Entlastung bevorzugt werden. Nach der ersten Zeit der Gehübungen mit zunehmender Vollbelastung können Hallux Schuhe in exakter Passform getragen werden. Während der Hallux Valgus Behandlung sollten Sie den Fußumfang bei Veränderungen nachmessen. Nach einer OP schwillt der Fuß erst langsam ab. Auch bei neuen Schienen muss jeweils nachgemessen werden.

In jeder Schuhweite finden Sie modische, komfortable Hallux Schuhe.